にゅういんにっき
さて。
今日から入院です。
なんと、入院早々、丸一日分のお小水を溜める蓄尿というのをやらなければならず。
みんなで使う病室のトイレに、僕の蓄尿袋がセットレディ＞_＜
切ないぜ……。
指先に針刺して、血を装置に垂らし、血糖値を測る。
ゆびさきが ピリピリ するぞ！
これを毎食前30分前と、毎食後2時間後、就寝前の１日７回もやらないといけないと説明を受ける。
うあーん、しかも退院後もずっとこれやんなきゃダメなんだって！！
指先が硬くなってしまいそう＞_＜
その後、シャワー。お風呂ないんで。
20分しかシャワールーム使えないんよ、とメールしたら、なんだか刑務所のようだなとダンナー。
白い刑務所か……＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
栄養士から栄養指導を受ける。
まずは普段の食事の聞き取り調査から。
分析結果は、ダンナーの食癖に合わせているため、三食のバランスが悪いとのこと。
病院食を参考に、自宅での食事を改善していくよう指導を受ける。
まずは朝にパン食べるのやめないとな＞_＜
病院食は夕食からなんだけど、これお腹空きそう´д`；
毎食こんなのが続けば、僕の胃袋も縮んでくれるかしら´д`；
はくさいのおひたし
白身魚とレモンとしめじとネギの蒸し物、醤油
ごはん100g
ベーコンともやしと人参とコーンの煮浸し
お茶
そして6分食といって、三食の一部を時間を遅らせて取ることによって血糖値の上下幅を緩やかにするということで、夕食後2時間経ったらまた食べるとのこと。
消灯21時なのに、20時に食べるの？
寝る2時間前は食べるなってのに反していて興味深い。
20時の血糖値測定後に食べるもの：
うす塩おにぎり海苔付き100g
オレンジ2カット
うわあああこのおにぎり味しNEEEEE！
味無しライスボールの恐怖。
これと果物は、確かに血糖値上がりそうなアイテムだけれども。
家でも分食やれって話なので、どうやるか悩んでしまった。
そして1時間後、21時の消灯時間。
寝る前の血糖値を測ったら、基準値を超えてしまっている。
うわーん＞_＜