調子悪いなぁ；

先月あたりからずっと調子悪いなぁとは思ってるのですが……。
最近特にそう思います；
寝付き寝起きが最悪で安眠できないし、ストレス太りもひどいし、あんまし安定してないんだろうなあ、みたいな……あんましどころか全然だって話もありますが。
解決策が見つからないので余計苦しいです。
年末年始の休みでリセットできればよいのですが……；

ストレス溜めない方法があったら知りたい今日この頃です；

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Posted by CINDY