ADHD

Aはなんでも忘れる。朝の洗顔も。夜のメイク落としも。 もう少し自分のカオくらい可愛がってやろうぜ。 そのために段階を踏んで癖付けを行わないとなのでメモ。 後日きちんとテキストに起こしてHPに掲載するように！　←自分宛 ・とにかく鏡を見る癖をつける まず自分の顔を意識させることが重要 ・洗顔に興味を持つようなきっかけを見つける 僕の場合はネットで泡をたっぷり立てて洗顔すると楽しくなった ・洗顔後のケアはよくばらない まずケアする癖がつくまでは「これ１つでOK」なヤツを買ってきてとにかくそれを続ける スキンケ... Read More

先日、大特売日にホットケーキミックスをたくさん買った。 ホットケーキ焼く、冷凍。ホットケーキ焼く、冷凍。 ごはんを作る気になれない非常時のための食糧として冷凍する。 でも、非常食もホットケーキばっかじゃ飽きてくる。 どうすべ、この粉。 ふと見ると、ホットケーキミックスの袋に、スコーンの作り方が書いてあった。 ……チャレンジしてみた。 そしたら。 焼けたスコーンが膨らみまくって、みんなくっついてしまった。 ……そうだよな、ウチのオーブンレンジ、かなり小さいサイズだったの忘れてたよ。 それにホットケーキミック... Read More

01/01、ハットちゃんと初詣のあと、ベイシティで小銭入れを購入。 黄色くて可愛い梟の小銭入れ。ちょっと作りが雑でいびつだけど、梟が好きだからいいの。 本当は目が開いてる子がほしかったんだけど、一番可愛らしい黄色の子は、目が閉じていた。 ハット「そのうち目が開くかもよｗ」 んだねｗ 梟はその響きから「福籠」 「不苦労」 「福老」などの字を当てて縁起物とされてるとか嬉しいね＾＾ 烏と梟は世界で一番素敵な鳥だと思うわ。 そしてこの正月からは、500円玉貯金をすることに。 この歳にもなって、どうにもお金に困って... Read More

今日はばぁちゃんを連れて銭湯へ。 ママンが気を利かせて洗顔料などを持たせてくれた。 ありがとうママン！ さて、銭湯到着。顔を洗おうと思って、洗顔料を取り出す。 が……おかしいな、これ「泡洗顔」って書いてあるのに、水みたいなものしか出てこないぞ； 泡洗顔って書いてあるのにちっとも泡立たないし、だいたい中身が液体とかなんか変じゃね？ どこが泡洗顔やねん……って、ｱｯｰ！ ママンやらかしちゃってるよ！ これ詰め替え用だよ！　専用容器でないと泡立たないよ～！ うーむ、さすがママンだと思った瞬間。 そして僕はママン... Read More

薬を飲まなくなって（というか飲み忘れてそのままになって）数ヶ月。 僕にちょっとずつ変化が。 まず、主症状の激化。そりゃ薬飲んでないから当然だ。これについては後述。 続いて、いろんなことに興味を持てるようになってきた。これはたぶん主症状に関係してるね。 で、ここからが大きめの変化。 音楽の愉しみ方を思い出し始めた。なんたってドラムのおけいこ再開するくらいだもんね。 よく考えると、僕は数年くらいマトモに音楽を聴いてなかった時期があったのを思い出したよ。それがちょうど精神科通い始めるようになった頃からだったなん... Read More