ぷーるぷーるぷーる

2006-10-18

うあぁぁ、30分水中ウォーキングもしんどいくらい体力が落ちてますよ！
こりゃ真剣に通わないとやばそうだなぁ；
去年の夏の激痩せで失った筋力を取り戻す＆リバウンドした分の脂肪燃焼のためにも、筋トレからしたほうがいいらしいんだけども。
ジム通うとお金がかかってしまうから、プールのみで我慢我慢。
帰り道、プールの駐輪場でカギ探してたら、おばさんがゴキゲンにシャンソン歌いながらやってきて、そのままケッタ乗って走り去っていった。