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ちびっきのステッカー当選なるメールが届く。 マジですか。アリガトウゴザイマス。 僕は鈴木志保センセイのファンでありますので非常に嬉しくてえーとなにが言いたいのかわからなくなってしまいました。沈黙。 ... Read More

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温水プールは、キャップをかぶらないとダメで。まあ、市営だしね、髪の毛詰まってプール壊れて補修、なんてやってられないだろうからねえ。 だから、ちゃんと自販機がおいてあった。ゴーグルも売ってる。すごいすごい。 今回は入らなかったんだけど、プールの半分が水深2mもあって。僕が歩いてる方だけ、1.2mなの。ヘンなの。床でも動くのかしら? 「でっかいすのこみたいなのが敷いてあるんだよ」 一緒に行った人が教えてくれた。そうなのか。大会のときとかは水深2mらしい。 でも僕、そんなに深いプールなんか入ったことないよ。多... Read More

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今日は温水プールに行ってきました。激しい運動がADDによろしいということなので、週1度でも運動をしようという試みであります。 何年ぶりかのスイミング。とはいえ、実際はプールでひたすら歩くだけ。もう体力がすっかり落ちてしまっていて、5mほど平泳ぎしただけで息が上がってしまう!!(爆) できるだけ長い時間運動したかったので、泳ぐのは諦めて歩いたのでした。 しかし、水の抵抗を受けつつ歩くというのは結構しんどいものだなあと。足を高く上げたりとか、工夫しないとなかなか前に進まないよ。 結局40分ほどしか水に浸かっ... Read More

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昨日、電話で薬の話になった。 「薬を止めたら、朝起きられるようになったよ」 僕も以前、起きられなくなったことがある。 なぜ精神科の薬で朝起きられなくなってしまうのか。 僕はADD。電話相手もADDの可能性がかなーり高い人。というかほぼ間違いなくそうだ(爆)。 もともと脳の活動レベルが低い僕らは、中枢神経刺激剤といって、精神安定剤とは正反対に作用する薬で脳に刺激を与えて脳を活性化させる必要がある。安定剤はもともと活動の鈍い頭を鎮静効果でさらに鈍らせてしまうことになって、眠ってしまう、起きられないということ... Read More

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「△△(地名)にある××内科の看護婦です。  そちらに○○さんという社員さんがいらっしゃると思うんですが、しばらく入院することになりました。  ご本人から伝言を戴いています。  今は電話口に出られる状態ではないので、また具合がよくなったら連絡致します、とのことです」 そりゃ大変だ。しかし部長や社長や現場の人たちが本人に連絡したいことがあるといけない、とりあえず病院の電話番号だけでも聞いておこう。 「ご本人は現在電話に出られる状態にないので、なにかあったら携帯に電話してくださいと聞いています」 は? 入院... Read More